Ez a weboldal sütiket használ
A jobb szolgáltatás nyújtásának érdekében sütiket használunk. Az oldal jobb felhasználása érdekében kérjük, fogadja el a sütiket. További információ itt: Adatvédelmi tájékoztató
2026-05-20 14:00:00
*Fotók: Mentsük Meg a Gyermekeket szervezet
A mai gyerekek korábban kelnek, többet tanulnak, hosszabb ideig ülnek képernyők előtt, és kevesebbet alszanak, mint korábban bármelyik generáció. Bár sok felnőtt hajlamos azt gondolni, hogy a fiatalok idejük nagy részét „csak telefonozással” töltik, egy friss romániai kutatás ennél sokkal összetettebb és aggasztóbb képet mutat.
A romániai Mentsük Meg a Gyermekeket szervezet által készített felmérés szerint a gyerekek jelentős része túlterheltnek, fáradtnak és időhiányosnak érzi magát. A kutatás több mint 1400 9 és 17 év közötti gyermek válaszai alapján készült, és olyan mindennapokat tár fel, amelyekben a tanulás, az online jelenlét és a teljesítménykényszer lassan háttérbe szorítja a pihenést, a mozgást és a valódi emberi kapcsolatokat.
A felmérés egyik legerősebb megállapítása, hogy majdnem minden második gyermek több időt szeretne alvással tölteni. Az arány az életkor növekedésével egyre magasabb: míg az általános iskola alsó tagozatosai körében ez 24 százalék, addig az 5–8. osztályosok esetében már 42, a középiskolásoknál pedig 52 százalék.
Ez a szám önmagában is figyelemfelkeltő, de még aggasztóbb az, hogy hogyan telik egy átlagos diák napja.
A kutatás szerint egy tipikus iskolai napon a gyerekek 5-6 órát töltenek az iskolában, ehhez hozzáadódik az oda- és hazautazás ideje, amely átlagosan még egy órát vesz igénybe. Ezután következik az otthoni tanulás és a házi feladatok elkészítése, amely további egy-két órát jelent, de sok esetben ennél jóval többet. A gyerekek jelentős része ezenkívül különórákra, korrepetálásokra is jár.
A kutatás adatai szerint tízből négy gyermek napi tíz órát fordít iskolával kapcsolatos tevékenységekre. A nagyvárosokban élő gyerekek különösen túlterheltek: közülük sokan napi három óránál is többet töltenek házi feladattal vagy külön tanulással.
A tanulásra fordított idő növekedésével párhuzamosan azonban egyre kevesebb idő marad más tevékenységekre.
A felmérés szerint a gyerekek 75 százaléka heti öt óránál kevesebb időt tölt szabadtéri tevékenységekkel. Ez naponta átlagosan kevesebb mint egy órát jelent. Ráadásul a gyerekek 13 százaléka azt mondta, hogy egyáltalán nem végez szabadtéri aktivitást.
Különösen érdekes, hogy ez az arány a középiskolások körében a legmagasabb. Ahogy nő az iskolai terhelés, úgy tűnik el fokozatosan a mozgás, a szabad levegő és a spontán kikapcsolódás a fiatalok életéből.
A kutatás arra is rámutatott, hogy a gyerekek több mint egyharmada szeretne több időt a szabadban tölteni. Ez azért fontos, mert azt mutatja: maguk a fiatalok is érzik ennek hiányát. Nem arról van szó, hogy nem vágynak mozgásra vagy közösségi élményekre, hanem arról, hogy mindennapjaikból lassan eltűnik ezek lehetősége.
A gyerekkor hagyományos képe – az utcán játszó gyerekek, a hosszú biciklizések, az esti focimeccsek vagy a céltalan séták – egyre inkább háttérbe szorul. A mai gyerekek idejének jelentős részét már nem a fizikai tér, hanem a digitális világ tölti ki.

A felmérés szerint a gyerekek 62 százaléka napi három óránál többet tölt internetezéssel. Minden negyedik gyermek legalább hat órát van online naponta. Az interneten töltött idő az életkor előrehaladtával tovább növekszik: míg az alsó tagozatosok 32 százaléka tölt napi három óránál többet online, addig a középiskolások körében ez az arány már 73 százalék.
A közösségi média, az online játékok, a videós platformok és az állandó digitális jelenlét teljesen átalakították a fiatalok mindennapjait. Az internet ma már nem csupán szórakozás vagy kikapcsolódás. A fiatalok számára ez lett a kommunikáció egyik legfontosabb tere, ahol kapcsolatot tartanak a barátaikkal, követik az eseményeket, és sok esetben menekülnek a mindennapi stressz elől.
A kutatás azonban arra is rávilágít, hogy a digitális jelenlét egyre inkább kiszorítja a személyes kapcsolatokat. A gyerekek többsége napi négy óránál kevesebb időt tölt közvetlen találkozásokkal vagy személyes baráti kapcsolatokkal.
A fiatalok ugyan folyamatos kapcsolatban vannak egymással az interneten keresztül, mégis egyre kevesebb idő jut valódi együttlétekre.
A családi kapcsolatok terén is hasonló tendencia figyelhető meg. A kutatás szerint minden harmadik gyermek több időt szeretne a családjával tölteni. Különösen az alsó tagozatos gyerekek és a városon élők érzik ezt erősebben.
Ez az adat különösen figyelemreméltó egy olyan korszakban, amikor gyakran hallani, hogy a fiatalok elfordultak a családtól, és kizárólag az online világ érdekli őket. A kutatás ezzel szemben azt mutatja, hogy a gyerekek továbbra is igénylik az együtt töltött időt, a közös programokat és a valódi figyelmet.
A probléma inkább az, hogy a modern életmód minden generációt túlterhel. A szülők munkája, a gyerekek iskolai kötelezettségei és a folyamatos időhiány miatt egyre nehezebb minőségi időt együtt tölteni.
A felmérés egy másik fontos következtetése az olvasási szokások változásához kapcsolódik. A gyerekek egyharmada egyáltalán nem olvas olyan könyveket vagy szövegeket, amelyek nem kapcsolódnak az iskolai tananyaghoz. Az arány az életkor növekedésével folyamatosan emelkedik: míg az alsó tagozatosok körében ez 15 százalék, addig a középiskolások esetében már 35 százalék.
Ez a tendencia nemcsak kulturális szempontból aggasztó, hanem azért is, mert az olvasás fontos szerepet játszik a koncentráció, a képzelőerő és az érzelmi intelligencia fejlődésében. Az online tartalmak gyors ritmusa mellett a hosszabb, elmélyültebb figyelmet igénylő tevékenységek egyre inkább háttérbe szorulnak.
A sportolás helyzete szintén figyelmeztető képet mutat. A kutatás szerint a gyerekek 34 százaléka egy átlagos héten egyáltalán nem sportol. Emellett 36 százalékuk szeretne több időt fordítani sporttevékenységekre.
A mozgás hiánya nemcsak testi problémákhoz vezethet, hanem a mentális egészséget is befolyásolja. A sport és a szabadtéri tevékenységek bizonyítottan csökkentik a stresszt, és segítenek az érzelmi egyensúly fenntartásában. Ha ezek fokozatosan eltűnnek a gyerekek életéből, annak hosszú távú következményei lehetnek.
A kutatás eredményei alapján egyértelműen látható, hogy a mai gyerekek mindennapjait a folyamatos időhiány határozza meg. A tanulás, a különórák és az online jelenlét mellett egyre kevesebb idő marad a pihenésre, a sportra, a természetre és az emberi kapcsolatokra.
A felmérésben megszólaló szakemberek szerint ez már nemcsak életmódbeli kérdés, hanem lelki-érzelmi probléma is. Gabriela Alexandrescu ügyvezető elnök szerint a gyerekek egyértelműen jelzik, hogy több minőségi időre lenne szükségük a családjukkal és barátaikkal, valamint több pihenésre. Véleménye szerint a különórák elterjedése és a szabadtéri tevékenységek hiánya komoly hatással van a fiatalok érzelmi és társas életére.
A kutatás tulajdonképpen egy egész generáció állapotáról ad képet. Olyan gyerekekről, akik egyszerre próbálnak megfelelni az iskola elvárásainak, jelen lenni az online világban és lépést tartani a folyamatos társadalmi nyomással.
Miközben a technológia és az oktatási lehetőségek folyamatosan fejlődnek, egyre több jel utal arra, hogy a gyerekeknek leginkább időre van szükségük, nem egy újabb digitális eszközre vagy különórára.